жизнь в удовольствие

Авторский тренинг Виталия Кунилова

Джейн Остин
Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой

как пройдет тренинг

часа на встречу
2
раза в неделю
2
встреч в zoom
8

ЗА 1 месяц

Научишься жить с ощущением безопасности, ведь понимание взаимосвязи всех элементов позволяет действовать осознанно, а не принимать все на веру

Успокоишь свой мозг, увидев причинно-следственные связи своих действий и скрытых мотивов

Сможешь отслеживать свою реакцию и управлять своим поведением. Получишь выбор там, где проживал вынужденность.

Узнаешь, почему родные люди давят на самые больные точки и как изменить их отношение к себе

Освоишь навык анализа своих чувств, мыслей и поступков

научись

01

Отличать свои желания от навязанных

02

Определять причины повторяющихся негативных событий

03

Быстрее выходить из ситуаций, где плохо

06

Находить силы и мотивацию, чтобы действовать

04

Делать правильный выбор в сложных ситуациях

Управлять своими мыслями и эмоциями

05

Узнай, почему ты

Ждёшь разрешения и одобрения окружающих

Срываешься на всех, когда устаешь

Пытаешься доказать свою точку зрения любой ценой

Впадаешь в зависимые отношения и не можешь их прекратить

Знаешь, что делаешь неправильно, но продолжаешь это делаешь

Чувствуешь себя заложником ситуации

Откладываешь момент начать жить в удовольствие

Живешь в состоянии «хочу полежать» уже несколько лет

Чувствуешь вину перед собой, что не справился

Перегружаешь себя огромным объемом задач

Злишься, когда идёт не по плану

До последнего откладываешь дела

получи ответы на вопросы

Почему раздражают люди?

Как перестать обесценивать свои достижения?

Как наладить отношения с окружающими?

Как начать делать то, что хочешь?

Почему кончаются силы и откуда их взять?

Почему мы имеем то, что имеем?

Как достигать желаемого?

забери все плюсы групповой работы

01

Параллельная проработка сразу несколько тем

02

Проживание более широкого спектра эмоций

03

Разнообразие типажей, взглядов, опыта участников позволяют лучше понять себя и увидеть индивидуальность других

05

Развитие эмпатии, возможность активного проявления и пассивного наблюдения

04

Восприятие себя как части группы помогает легче проживать ряд состояний, например, одиночество

автор и ведущий тренинга

виталий кунилов

Изучаю психологию человека с 2005 г.
Психолог (Институт психотерапии и клинической психологии)
Бизнес тренер
НЛП мастер
Спикер мероприятий ОПОРЫ России
Организатор и ведущий проекта "Искусство маленьких шагов"
Эксперт IV Всероссийского Фестиваля психологии и самопознания "Всё просто"

обо мне в цифрах

6 лет

регулярной практики

50+

довольных клиентов

300+

часов терапии

клиенты обо мне

  • Виталий прекрасный психолог, принимающий, понимающий, очень приятный в общении, задаёт правильные вопросы, чтобы понять, что и почему так тревожит или раздражает в любых ситуациях или других людях, плавно возвращая ответственность за свои мысли и поступки, при этом нет ощущения: "И что с этим всем делать дальше?!" Консультация заканчивается с пониманием куда двигаться дальше, нет состояния безысходности, По началу очень сложно сформировать запрос, но и тут Виталий поможет, не оставит с проблемой наедине, работа проходит в спокойной, приятной "домашней" обстановке, не надо думать, как ты выглядишь, как правильно объяснить, а не буду ли я выглядеть дурачком, если скажу. И вот это ощущение, что не буду - уже прекрасно! Просто потому что он не оценивает и моё поведение, он помогает разобраться с мыслями, после чего я просто перестаю думать о том, а нормально ли всё со мной, появляется внутреннее спокойствие, уверенность и не будет надобности искать извне подтверждение своей нормальности. Я пришла в терапию с чувством неуверенности, состоянием жертвы, что надо перетерпеть и выбора у меня нет, ощущением никчёмности и всегда кто-то лучше знает как надо, а я что, я ничего, я понаблюдаю за жизнью в сторонке, я недостойна лучшего, не могу спорить с другими людьми, они же лучше знают. Где они, а где я... Сейчас по истечении 4-х месяцев от этого не осталось и следа, я могу чётко сказать, что я достойна всего только по факту своего рождения, я могу всё, мой внутренний ребёночек доволен и счастлив, что у него есть поддержка, и эта поддержка не снаружи, а внутри, я начинаю понимать чего я хочу на самом деле, а не то что "надо", я могу твёрдо сказать нет, если не хочу чего-то делать, могу возразить другим людям и поспорить и это происходит мягко, естественно, без напряга - а вдруг обижу или что он обо мне подумает, научилась передавать ответственность другим людям за их чувства и сейчас живу спокойной, не побоюсь этого слова, счастливой жизнью в своё удовольствие и очень кайфую от того что с помощью Виталия я на этом уровне!
    Елена
  • Наши встречи в зуме - это то, что я давно искал! Не 1-2 встречи с шаблонными инструкциями к самостоятельному изучению, а именно полноценное и глубокое погружение! Замечаю как меняется вся моя жизнь во всех сферах! В отношениях, в работе, и самое важное для меня - в мироощущении и понимании себя (что является следствием терапии и причиной всех изменений). Оборачиваясь назад, вспоминаю, как сильно я мучал себя и своё окружение. Как вокруг было темно и грустно. Я пробовал работать с разными специалистами. И только сейчас я чувствую максимальную заинтересованность и искреннюю радость за мои достижения в нашем деле. Выражаю глубочайшую благодарность! Спасибо спасибо спасибо!
    Борис
  • Пришёл к Виталию с проблемой низкой самооценки, прокрастинацией и огромной кучей страхов из детства. Пришёл в отчаянии, так как до этого я работал с психотерапевтом и его процедура толком не помогла, ну я и не возлагал надежд на психолога. Были опасения, что я попусту потрачу средства, что всё проиграю как в казино ,но это оказался стопроцентный джекпот, моя самая выгодная сделка. В итоге результат был уже со 2 занятия, я даже представить себе не мог, что занятия с психологом будут давать больше результата, чем таблетки. И вот спустя 2 месяца я уже другой человек. Так же с Виталием я стал видеть по другому картину мира, вредное воспитание и привычки ушли навсегда. Мне понравилось в работе с Виталием то, что иногда мы не могли уложиться в час и выходило где-то час двадцать, я тратил времени больше, чем должен был, а платил по прежнему - это
    говорит нам, что Виталию важнее помочь, чем заработать. Также мне понравился его
    профессионализм, доказательство тому это мой результат, а также то, что он может поддержать вне занятий (не раз спасало). Ваша цель - помочь себе, цель Виталия - помочь вам, он крепок духом и целеустремлён, поэтому можно на него положиться.
    Антон
  • Я обратилась за помощью к Виталию Юрьевичу в очень тяжелый для меня период. Из-за всего этого мое состояние было на грани, мне было страшно, что ещё немного и мои руки опустятся на долгий период. Мы списались и очень оперативно он нашел для меня время, что было огромным плюсом, а впоследствии большой благодарностью, ведь мне была нужна срочная помощь. Занятия проходили онлайн, и несмотря на разницу часового пояса +7, подбирали время удобное для меня. Я бы очень хотела отметить в работе Виталия Юрьевича, большую заинтересованность в процессе работы, умение слушать и говорить такие важные слова, которые заставляют пересмотреть все происходящее с другой стороны. Все те уроки и выводы, которые он давал, были очень ценными и я быстро пошла на поправку! Поддержка, которая была вне занятий, тоже имела огромную ценность для меня. Виталий Юрьевич - мой наставник! С ним можно поговорить и очень интересно порассуждать на любые темы. На занятиях мы прорабатывали моменты из детства, что мне очень помогает по сей день. В завершении, могу сказать, что от занятий я получила максимум и то, что хотела и в чем нуждалась. Очень понимающий, искренний, ответственный, компетентный человек, который точно сможет помочь и
    найти подход для решения конкретных проблем.
    Настя

формат тренинга

старт
15 января 2025 г.

тариф базовый

45 000 ₽
25 000 ₽
Возможна рассрочка от 2100 ₽ / мес.
Доступ к записям встреч на 3 месяца
Цена действительна до конца декабря 2024 г.
8 живых встреч в Zoom
Работа в малой группе
Доступ в чат участников тренинга

повысь качество жизни

отвечу на все вопросы

Каждый участник получит простые, но эффективные инструменты для того, чтобы проживать каждый свой день с удовольствием
Этот тренинг создан для того, кто хочет повысить качество своей жизни в разных сферах через понимание себя и окружающих

контакты

Политика ОПД
ИП Кунилов Виталий Юрьевич
ИНН 332911358793
ОГРНИП 317332800018348
Made on
Tilda